不记得qq账号怎么找回

在开始找回 QQ 账号之前，请确保你拥有以下信息或条件：

1. 曾经绑定过的手机号码或邮箱。

2. 对注册信息有一定的记忆，如昵称、曾用密码等。

通过手机号码找回

如果你的 QQ 账号曾经绑定了手机号码，可以按照以下步骤操作：

1. 打开 QQ 登录界面，点击“忘记密码”。

2. 在找回密码页面，选择“手机号码找回”。

3. 输入绑定的手机号码，按照提示进行验证。

4. 验证成功后，即可重置密码并找回账号。

通过邮箱找回

若绑定了邮箱，可尝试如下步骤：

1. 同样进入忘记密码页面，选择“邮箱找回”。

2. 输入绑定的邮箱地址，等待接收验证邮件。

3. 进入邮箱查看邮件并点击验证链接。

4. 根据提示重置密码以找回账号。

其他途径

如果以上方法都不适用，你还可以尝试：

1. 联系 QQ 客服，提供尽可能多的相关信息以寻求帮助。

2. 回忆可能与账号相关的场景、好友等信息，以便更好地协助找回。

不记得 QQ 账号时不要慌张，通过多种途径尝试，耐心按照步骤操作，有很大机会能够成功找回账号。