苹果的iCloud储存空间不足时，可以采取以下步骤来备份和释放空间：
1. 查看iCloud储存空间：打开iPhone或iPad上的设置应用，点击你的Apple ID，然后选择iCloud。在“储存空间”部分，你可以看到你的iCloud储存空间的使用情况。
2. 删除不必要的备份：在iCloud设置中，点击“储存空间”>“备份”，然后选择要删除的设备的备份。如果你有多个设备的备份，可以删除你不再需要的设备的备份来释放空间。
3. 管理iCloud照片库：如果你使用iCloud照片库来备份你的照片和视频，可以在“照片”设置中选择“优化iPhone储存”选项。这将在你的设备上保留照片的低分辨率版本，而将高分辨率版本存储在iCloud中，以节省空间。
4. 删除不必要的文件和数据：在iCloud设置中，点击“储存空间”>“管理储存空间”，然后选择要删除的应用程序的数据。你可以选择删除特定应用程序的数据，或者点击“文件”选项来查看和删除iCloud Drive中的文件。
5. 购买更多的iCloud储存空间：如果你的iCloud储存空间仍然不足，你可以考虑购买更多的储存空间。在iCloud设置中，点击“储存空间”>“更改储存计划”，然后选择适合你需求的储存计划。
通过以上步骤，你可以备份重要的数据并释放iCloud储存空间，以确保你的设备始终有足够的空间来进行备份和存储。
