如果你在使用Excel提取不重复值时遇到速度慢的问题，可能是因为你的数据量较大或者使用的方法不够高效。以下是一些可能的解决方桉：
1. 使用高效的公式：Excel提供了一些公式来提取不重复值，如使用"高级筛选"或"唯一值"函数。这些公式通常比使用循环或其他复杂的方法更高效。
2. 使用数据透视表：如果你的数据有多个列，你可以使用数据透视表来提取不重复值。数据透视表可以快速汇总和筛选数据，同时提取不重复值。
3. 使用VBA宏：如果你的数据量非常大，使用VBA宏可能是更高效的方法。你可以编写一个VBA宏来遍历数据并提取不重复值。VBA宏可以更快地处理大量数据，但需要一些编程知识。
4. 删除重复值后再提取：如果你只需要提取不重复值，你可以先删除重复值，然后再提取不重复值。你可以使用Excel的"删除重复项"功能来删除重复值，然后使用公式或其他方法提取不重复值。
5. 优化计算设置：在Excel的选项中，你可以调整一些计算设置来提高性能。例如，你可以禁用自动计算，只在需要时手动计算。你还可以调整Excel的内存设置，以便更好地处理大量数据。
希望以上解决方桉能帮助你提高Excel提取不重复值的速度。如果问题仍然存在，可能需要进一步优化你的数据或考虑使用其他工具来处理大量数据。
