如果你在使用Apple Watch时遇到了人像无法选择照片的问题，可以尝试以下几种解决方法：
1. 确保照片已经成功同步到你的Apple Watch上。你可以通过在Apple Watch上打开相册应用来确认这一点。如果照片还没有同步完成，可以尝试将Apple Watch与iPhone保持连接并等待一段时间，直到同步完成。
2. 检查照片的格式和大小。有时候Apple Watch可能无法支持某些特定格式或过大的照片。尝试将照片转换为更常见且适当的格式（如JPEG）并调整大小，看看是否可以在Apple Watch上选择。
3. 确保你的Apple Watch和iPhone之间的连接稳定。有时候连接不稳定可能会导致一些功能无法正常工作。尝试重启你的Apple Watch和iPhone，并确保它们在一定范围内以确保良好的连接。
4. 如果以上方法都没有解决问题，可以尝试更新你的Apple Watch和iPhone上的系统软件。有时候软件更新可以修复一些Bug和问题。在Apple Watch上，你可以打开“设置”应用，选择“通用”>“软件更新”来检查并下载最新的系统软件。在iPhone上，你可以打开“设置”应用，选择“通用”>“软件更新”来进行同样的操作。
如果上述方法都无效，建议你联系Apple支持团队，他们可以提供更多的帮助和指导。
