1. 确保Apple Watch和iPhone的系统都是最新版本。前往iPhone的「设置」-「通用」-「软件更新」,检查是否有可用的更新。
2. 关闭并重新打开蓝牙功能。前往iPhone的「设置」-「蓝牙」,将蓝牙开关关闭,然后再重新打开。
3. 重新启动Apple Watch和iPhone。按住Apple Watch的侧边按钮,直到出现滑动关机界面,然后滑动关机。同样地,按住iPhone的电源按钮,滑动关机。等待几秒钟后,再打开两个设备。
4. 忘记已配对的设备并重新配对。前往iPhone的「设置」-「蓝牙」,找到Apple Watch并点击「i」图标,然后选择「忘记该设备」。重新配对时,请确保按照iPhone上的提示操作。
5. 重置Apple Watch。在Apple Watch上,打开「设置」-「通用」-「重置」,然后选择「全部内容与设置重置」。请注意,重置会清除所有数据,并将Apple Watch恢复到出厂设置。
如果以上方法仍无法解决问题,建议您联系Apple的客户支持寻求进一步的帮助。