撸铁记

撸铁记手机app可将每次健身数据清晰记录在软件中一个运动助手，通过数据变化来观察自身身体变化，从而更好的去制定运动计划，让自己能更加科学的去健身，以此来达到想要的效果，有需要的用户不妨来下载。

软件介绍

1、根据您的记录数据，自动分析和指导您的训练图表等功能;

2、你明白什么是健身，你也明白健身和减肥彼此不是必要或充分条件;

3、你知道健身记录在健身中很重要，健身记录之后的分析也很重要;

4、你想要看看一些人的健身计划，特别是每组做了多少块积木和重量，每周做几次，一周的什么时间。

软件亮点

1、高品质多位置视频演示，动作细节把握清晰，现场语音监督，高品质同步训练体验;

3、全面的热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，让你的训练过程更加科学;

4、多功能移动体育应用平台，满足不同用户的体育需求，带来更优质的服务。

软件特色

声音引导您开始与结束锻炼

根据情况调整循环时间

调整休息时间

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

优美独特的UI设计

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

提醒日常锻炼

软件功能

记录分析：

‍系统自动按月份统计训练次数，方便分析总结

健身记录：

记录每次健身的动作内容、组数、重量，方便分析总结

健身计划：

提前制定健身计划

照片记录：

拍照打卡，记录身材变化

动作指导：

内置上百专业动作视频

更新日志

v1.9.8：

1.细节体验优化

2.统计分享1. 支持超级组和热身组记录（憋了好久终于搞定了，希望铁子们用的开心）

2. 优化震动反馈

3. 支持完成计划后弹窗分享

4. 其他已知BUG解决

如有问题，欢迎铁子们踊跃反馈。所有的反馈都会看到。有好多小伙伴要教学视频，我们已经在想办法了哦

v1.9.7.1：

1.细节体验优化

2.统计分享

v1.9.7：

统计功能上线

训练热力图一目了然～

v1.9.6.1：

解决提交记录数据错误的问题

v1.9.6：

首页新增上一次未完成的训练入口

软件评测

撸铁记app是一款专业的运动记录类信息软件，这里可以很快速的提高自己的身体素质，按照专业的运动教练进行一比一的还原，你的每一个技术动作都可以很有效的锻炼到你的肌肉群，还有在线的动作运动规范，快来试试吧。