运动健康

运动健康是一款专为华为用户手表定制的健康软件，下载该软件后，能够快速连接手表，并在其中进行各种调整和安装其他程序。

软件特点

1.运动健康页面上提供了丰富的智能工具，使用户能够轻松操作。

2.该软件包含大量健身锻炼项目，非常适合医院及其他身体锻炼需求，用户可以灵活规划。

3.在软件中用户可以制作各种工具，并对数据进行详细记录。

软件优势

1.通过检查睡眠情况，用户可以了解自己的运动效果，从而保持良好的精神状态。

2.运动健康涵盖了多种内容，如减肥和健身等，用户可以从中学习知识。

3.不同用户可以获得不同的课程，只要掌握适当的动作，就能在软件中进行有效训练。

软件测评

1）与手机步数智能融合，记录运动步数更准确。

2）支持查看手表可记录的多种运动项目。

3）能够记录睡眠状态，包括深睡眠、浅睡眠、快速眼动和清醒时间，并对睡眠进行评分。

4）可记录24小时心率和血氧饱和度的变化，让用户了解每天的身体状况。

5）可以记录24小时压力值，如果压力过高，可通过手表深呼吸训练放松身心。